fmssystemslogo

Functional Movement Systems (FMS)

Ville du ønske, at du opdage skader før de sker? Med FMS har du muligheden for at korrigere de fejlstillinger, asymetri og ubalancer i kroppen, der kan medføre skader på sigt. Der er en grund til at de i NBA, NHL, MLB og i militærets specialstyrker benytter sig af netop dette redskab, for at holde sig skadesfri.

Casper har erfaring med FMS fra FC København fodbold, hvor han har screenet mange fra ungdomsafdelingen.

Casper er uddannet og certificeret i FMS. En screeningsmetode, bygget op over forskellige bevægelser, der analyserer og bedømmer dine bevægelsesmønstre. FMS er består helt basalt af syv fundamentale bevægelsesmønstre. Disse syv mønstre bliver evalueret for at identificere bevægelses restriktioner og højre/venstresidig asymetri. Det er en effektivt måde at opdage skader før de sker!

FMS er en måde at komme på forkant med disse mulige skader, da man efter screeningen sætter ind med korrigernede øvelser, som har til formål, at styrke svage muskler, få tabt bevægelighed tilbage og komme i balance igen.

Kontakt Casper på 28302885 eller book tid online til FMS